Tag: Autocuidado
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Escalda-pés simples para deixar o dia sair do corpo
Um ritual de água morna, luz baixa e poucos estímulos para quando você chega em casa cansada demais para descansar. Existem dias que não terminam quando a gente chega em casa. O corpo atravessa a porta, mas a cabeça continua respondendo mensagens, repetindo conversas e carregando tudo o que aconteceu. Às vezes, não precisamos de…
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Você chegou em casa. Mas o trabalho chegou junto.
Você chegou em casa.Mas o trabalho chegou junto. Um ritual simples para deixar o expedientedo lado de fora e voltar para si. Há dias em que a gente abre a porta de casa e percebe que trouxe o trabalho inteiro para dentro. Trouxe a conversa que gostaria de ter respondido de outro jeito. A tarefa…
